半年前の健康診断。「HbA1c：9.3H」という結果を見た瞬間、目の前が真っ暗になりました。 正常値の上限（6.2H）をはるかに超え、当時の体重は91kg（身長178cm）。完全な肥満体型で、異常な食欲をどうしても抑えられずにいた結果でした。

「このままでは本当に取り返しのつかないことになる」と恐怖を感じた私は、近所の内科クリニックへ駆け込みました。そこで医師から提案されたのが、最新のGIP/GLP-1受容体作動薬「マンジャロ」でした。藁にもすがる思いで、私は治療を開始しました。

HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）とは、過去1〜2か月の平均的な血糖値の状態を示す数値です。

血液の中の「ヘモグロビン（赤血球）」に、どれくらいブドウ糖がくっついているか（糖化しているか）を％（H）で表したものが HbA1c です。赤血球の寿命は約120日なので、最近1〜2か月の血糖コントロールの状態がわかります。

※治療中の方は、目標値が個別に設定されます（多くは7.0％未満）

血糖値との違いは

• 血糖値 → その瞬間の値（食事で大きく変動）
• HbA1c → 長期的な平均値（ブレにくい）

先生から、HbA1cの数値に「30」を足して体温に置き換えるとイメージしやすいと説明されました。

たとえば、

・HbA1c 6.0H → 36.0℃（平熱）＝ほぼ問題なし

・HbA1c 9.3H → 39.3℃（高熱）＝かなり注意が必要

つまり、
HbA1cが高くなるほど、体温でいう「高熱状態」に近づいていると考えると分かりやすいということです。

体温が39℃だと「大変だ」とすぐ分かりますよね。それと同じ感覚でHbA1cの重さをイメージする方法です。

私が地元クリニックの指導のもとでマンジャロを使用した半年間のリアルな数値の変化を公開します。

※効果には個人差があります。必ず医師の診察・指導のもとで使用してください。

注射を始めて数日で、私の狂っていた「食欲」がピタッと止まりました。我慢している感覚はなく、一人前の半分で「もうお腹いっぱい」と自然に箸が止まるのです。
結果として、

半年間で体重は-20kg、HbA1cも9.3H→6.6Hとほぼ正常値の範囲に収まり、別人のように体が軽くなりました。

正直、マンジャロを使って一番驚いたのは、体重より「食欲の変化」でした。

今までの私は

・お腹が空いていなくても食べる
・食後でも甘いものを食べる
・夜食がやめられない

という状態でした。

しかしマンジャロを使い始めると、食欲そのものが変わりました。

「お腹いっぱい」ではなく「もう食べなくていい」感覚になります。

これまで何度もダイエットに失敗しました。

・糖質制限
・カロリー制限
・運動

しかしGLP-1は「我慢するダイエット」ではありません。

食欲自体が減るので自然に食事量が減るのです。

「ダイエットが続かない人ほどGLP-1は向いている」と感じました。

GLP-1ダイエットを簡単にまとめると

• 食欲が減る
• 食事量が減る
• 体重が減る

というシンプルな仕組みです。

「自分で注射を打つ」と聞いた時、恐怖で手が震えました。

しかし、マンジャロのオートインジェクター（注射器）は、皆さんが想像するような「注射器」とは全く違います。
キャップを外して、お腹にピタッと押し当てて、カチッとボタンを押すだけ。針は極細で外からは一切見えず、一瞬で終わります。

「え？今刺さったの？」と思うほど、痛みは完全にゼロでした。

誇張抜きで、蚊に刺されるよりも痛くありません。

今では週に1回のただのルーティンとして、数秒でサクッと終わらせています。

また、ネットで検索すると「吐き気」や「胃のムカムカ」「便秘」などの副作用が怖いと書かれていて不安になりますよね。

これには個人差があるのは大前提ですが、

私の場合は、驚くことに「副作用は全くのゼロ」でした。

吐き気もだるさも一切なく、ただ純粋に「食欲だけが綺麗に消え去る」という魔法のような体験でした。一番少ない用量（2.5mg）から体を慣らしていくため、過度な心配はいりません。万が一不安なことがあっても、医師にすぐ相談できる環境があれば安心です。

ここまで読んで、「私はHbA1cの数値は悪くないし、ただ体重を落としたいだけなんだけど…」と思った方もいるかもしれません。

実は、そんな「純粋なダイエット目的」の方にこそ、私はマンジャロ（メディカルダイエット）を強くおすすめしたいのです。

なぜなら

マンジャロの最大の効果は「食欲の強制シャットダウン」だからです。

ダイエットが続かない、リバウンドしてしまうのは、あなたの意志が弱いからではありません。「脳が発する強烈な食欲のサイン」に、人間の精神力だけで抗うのは限界があるのです。

私の「病的で異常だった食欲」すら、マンジャロは軽々と正常化してくれました。 だからこそ、「どうしても甘いものがやめられない」「ストレスでドカ食いしてしまう」「年齢とともに代謝が落ちて、自力では1kgも痩せなくなった」と悩んでいるダイエッターにとって、これほど強力な味方はありません。

「病気じゃないのに薬に頼るなんて…」と罪悪感を抱く必要はありません。

現代は「医療の力で賢く・確実に痩せる（メディカルダイエット）」時代です。無駄なサプリや過酷なジムに何十万円も課金する前に、まずは医師に相談して最先端の医療の力を借りるのが最もコスパの良い選択なのです。

マンジャロの効果には大満足でしたが、私は毎月の「地元クリニックへの通院」に猛烈なストレスを感じるようになりました。

・激混みの待合室で「2時間待ち」は当たり前

・診察はたったの「1分」で終了

・ご近所さんや同僚に「肥満外来」にいるのを見られる恐怖

特に「ただ痩せたい」「メディカルダイエット目的」の方にとって、お年寄りや風邪の患者さんが密集する地元の病院の待合室に毎月通うのは、とてつもなく場違いで、心理的なハードルが高すぎます。

「毎月こんな思いをして薬をもらいに行かなきゃいけないのか…」と心が折れかけていた時。 私はネットで、オンライン診療「Actually,（アクチュアリー,）」の存在を知ってしまったのです。

これが最大のメリットです。

Actuallyなら、スマホで予約した時間にビデオ通話を繋ぐだけ。

2時間も待合室で待たされる地獄から解放され、自宅でのスキマ時間「10分〜15分」で診察が終わります。です。

オンラインなので、待合室で誰かに会う心配は一切ありません。

「ダイエット目的で薬をもらっていることを知られたくない」という方にとって、プライバシーが完全に守られた自宅から受診できるのは圧倒的な安心感です。

診察が終わり決済が完了すると、最短翌日にはマンジャロが保冷便で自宅に届きます。

外箱からは薬と分からないようにプライバシー配慮が徹底されており、わざわざ調剤薬局で並ぶ無駄な工程が一切ありません。

地元のクリニックでは、行くたびに謎の「指導料」や「検査代」が上乗せされヒヤヒヤしていました。

Actuallyは診察料やお薬代が公式サイトで明朗に提示されており、不透明な追加費用は一切かかりません。

ここまで私が-20kg達成した記録をお伝えしてきましたが、

実は最近、私の妻（51歳）もマンジャロを使ったオンライン診療を始めました。

私があまりに身軽になり、毎日元気に過ごしているのを見て、「私ももう一度、好きな服を着て一緒に出かけたい！」と決心したようです。

妻がマンジャロを開始して現在2ヶ月目になりますが、結果から言うと、

体重も、健康診断で気になっていたHbA1cの数値も順調に下がってきています。

医療の力で自然と食欲が落ち着くため、以前のように「甘いものを我慢するストレス」が全くないそうです。

夫として何より嬉しいのは、体型がスッキリしてきたことで

妻が着たい服を楽しめるようになり、明らかに笑顔が増えたことです。

夫婦での外出や旅行が、以前の何倍も楽しくなりました。

しかし、良いことばかりではありません。これから始めようとしている女性の皆様のために、リアルな「副作用」の事実も隠さずにお伝えします。

妻の場合、最初の1ヶ月間（一番少ない2.5mg）は特に体調の変化もなく順調でした。しかし、

2ヶ月目に入り、薬の量を「5.0mg」に増量した日の夜、就寝中に「吐き気」を感じたそうです。

幸い、翌日にはスッと落ち着き、その後は問題なく継続できていますが、初めてのことだったので妻も少し不安になったと言っていました。（ちなみに、私は現在7.5ｍｇを使っていますが、全く副作用はありませんでした）

ネットの広告では「誰でも楽に痩せる魔法の薬」のように書かれていますが、それは間違いです。

マンジャロはしっかり効果の出る「医療」だからこそ、こういった体調の変化（副作用）が起こる可能性があります。

妻の副作用をそばで見ていて、私は確信しました。

大人の女性がオンラインで医療ダイエットを始めるなら、

「万が一の体調不良の時に、すぐに医師や看護師に相談できるサポート体制」が何よりも重要です。

パッと見の薬代がいくら安くても、売ったら売りっぱなしで、質問もできないようなクリニックは絶対に選んではいけません。

だからこそ、㈱丸井のチーフバイヤーとして長年商品の「本当の価値」を見極めてきた私が、大切な妻にも安心して勧められるオンラインクリニックを厳しい目で徹底比較しました。

以下のランキングでは、単なる安さだけでなく「女性に寄り添う丁寧なサポート体制」と「トータルで損をしない適正価格」を兼ね備えた、本当に信頼できるクリニックだけを厳選しています。

ぜひ参考にしてください。

他のクリニックの広告を見ると、「初回0円！」や「月々〇〇円〜」と異常に安く見えるプランがあります。しかし、いざ申し込もうとすると、以下のような落とし穴があることが少なくありません。

1.「定期縛り」の罠（レバクリ等でよくある悩み）

初回は安いものの、「最低○ヶ月の継続が必須」という縛りがあり、体に合わなくてやめたくても解約金や違約金が発生してしまうケース。

2.「隠れ費用」の罠（Mona Clinic等でよく比較される点）

薬代は安く見えても、診察のたびに「システム利用料」「処方箋料」、さらに「高額な送料（クール便代）」が上乗せされ、トータルで見ると結局割高になってしまうケース。

3.「在庫不安定」の罠（ミレニアル等含め全体的な課題）

マンジャロは現在非常に人気で品薄になりがちです。せっかく診察を受けても「今は在庫がありません」と言われたり、別の薬を勧められたりするケース

だから私は「Actually,（アクチュアリー,）」を激推しします。

これらの不安要素をすべてクリアし、最もクリーンでユーザーファーストなのが「Actually,」でした。

・医師によるオンライン診療

スマホやパソコンでどこでも受けられ、症状の観察も可能です。

・いつでもチャットで相談可能

治療前や診察後に公式LINEのチャットで専門家に相談できます。

※ ご相談には1営業日以内に返信いたします。チャットでご対応できない内容もございますのでご了承ください（医療行為に該当する内容、当サービスの提供していない治療に関する内容 等）

・完全な明朗会計（隠れ費用なし）

公式サイトに記載されている料金から、謎のオプション代やシステム料が請求されることはありません。

・厄介な「定期縛り」がない

数ヶ月縛りなどの面倒な契約がなく、自分のペースで、自分に合った期間だけ治療を続けることができます。

・スマホ完結＆スピーディーな配送

面倒なアプリのダウンロードは不要。診察完了後、徹底されたプライバシー配慮の梱包で、最短翌日にはクール便で自宅に届きます。

「一見安く見える広告」に釣られて複雑なプランを契約してしまうより、シンプルで誠実な料金体系のActually,を選ぶのが、最もストレスがなくコスパが高いと断言します。

Actually,（アクチュアリー,）は、日本のオンライン医療ダイエットクリニックを運営する企業です。

医師による遠隔診療を通じて、肥満や体重管理に関する治療・処方をオンライン完結で提供しています。

テクノロジーと医療を組み合わせ、従来の対面型ダイエット医療をよりアクセスしやすくした点が特徴です。

会社名： 株式会社Actually

代表者： 代表取締役社長 乾 陽平（いぬい ようへい）氏

所在地： 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目22-11 銀座大竹ビルディンス2階

※1 マンジャロ2.5mg×4本セット（1ヶ月分）を6ヶ月分まとめ買いした場合の1ヶ月分の価格が12,380円です。別途配送料（税込550円）が発生します。※2 2025年10月時点で、国内のオンライン診療サービスを利用してマンジャロ2.5mg/5mg/7.5mg/10mgを処方された際の1ヶ月あたりの総費用（薬代、診察料、送料、血液検査料等を含む）を、当社が独自に実施した調査に基づいて比較しています。

マンジャロは、GIPとGLP-1という2つのホルモンの作用を持つ

世界初のGIP/GLP-1受容体作動薬（注射薬）です。

GLP-1の中でも最も効果が高い薬として人気があります。

血糖値のコントロールや体重減少をサポートする効果があり、週に1回の注射で使われます。食欲を抑えたり、満腹感を得やすくしたりする作用があります。

※2 出典：Jastreboff AM et al. Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity (2022).※3 出典：Wilding JPH et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity (2021).※4 出典：Richard P et al. Oral semaglutide versus subcutaneous liraglutide and placebo in type 2 diabetes (PIONEER 4): a randomised, double-blind, phase 3a trial (2019).※5 出典：Rubino D et al. Liraglutide (Saxenda): CADTH Reimbursement Review: Therapeutic area: Chronic weight management in adults [Internet]. (2021).※6 出典：Davies MJ, Bergenstal R, Bode B, et al. Efficacy of Liraglutide for Weight Loss Among Patients With Type 2 Diabetes(2015).※7 出典：Heck AM, Yanovski JA, Calis KA. Orlistat, a new lipase inhibitor for the management of obesity (2000).※8 出典：Bays HE et al. Canagliflozin: effects in overweight and obese subjects without diabetes mellitus (2014).

1年超の利用時の体重減少率が約21.4％

＊出典：Jastreboff AM, et al. 「週1回投与チルゼパチドによる肥満治療」Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity (2022).

世界での年間利用本数4,000万本以上

※マンジャロの製薬元であるイーライリリー社の2023年度のマンジャロ売上（132億ドル）をもとに、公式サイトで記載されたマンジャロの定価（1,069ドル/4本入り）で試算した推定販売本数

＊マンジャロは日本国内では、肥満治療薬としては未承認薬であり、自由診療（保険適応外）となります。（2025年3月時点）

国内最安水準 12,380円/月～※2

※1 2025年10月時点で、国内のオンライン診療サービスを利用してマンジャロ2.5mg/5mg/7.5mg/10mgを処方された際の1ヶ月あたりの総費用（薬代、診察料、送料、血液検査料等を含む）を、当社が独自に実施した調査に基づいて比較しています。
※2 マンジャロ2.5mg×4本セット（1ヶ月分）を6ヶ月分まとめ買いした場合の1ヶ月分あたりの価格です。別途配送料（税込550円）が発生します。

マンジャロは、体をゆっくり慣らすため（漸増投与）に、まず2.5mgを4週間投与します。

通常は：2.5mg（4週間）→5mg→必要に応じて7.5mg、10mg…と段階的に増量という流れになります。

私の様にHbA1cが9.3Hもあれば,7.5mgの処方でしょうが、多くの場合5.0mgまでの処方になるのではないかと思います。

お得な移行セットプラン

マンジャロがはじめての方には、2.5mg（4週間）→5mg（4週間）セットです。

単月購入50,800円→移行セットプラン42,300円（8,500円お得）

単月購入：

文字通り毎月分の4本セットの料金です。

定期配送：

ご希望に応じて、定期的に配送することも可能です。その場合は、頻度に応じて単月購入よりも割安になります。

例えば、2.5mgを6ｹ月ごとの定期配送にした場合、24本まとめてお届けで

国内最安水準 12,380円/月～※2 になります。

※1 2025年10月時点で、国内のオンライン診療サービスを利用してマンジャロ2.5mg/5mg/7.5mg/10mgを処方された際の1ヶ月あたりの総費用（薬代、診察料、送料、血液検査料等を含む）を、当社が独自に実施した調査に基づいて比較しています。
※ 別途配送料（税込550円）が発生します。※ 一定期間が経過した場合や、持病がある方・症状に変化が見られる方など、医師が再診の必要があると判断した場合には、再診（再診料：1,500円/回）を受けていただく場合があります。決済方法はクレジットカードによる一括決済となります。※ マンジャロは日本国内では未承認薬であり、肥満治療目的での使用は自由診療（保険適用外）となります。

単月購入での比較

※各社公式サイトの情報をもとに作成しています。※割引条件により料金は異なる場合があります。※1 2025年10月時点で、国内のオンライン診療サービスを利用してマンジャロ2.5mg/5mg/7.5mg/10mgを処方された際の1ヶ月あたりの総費用（薬代、診察料、送料、血液検査料等を含む）を、当社が独自に実施した調査に基づいて比較しています。

各社最安プラン

※各社公式サイトの情報をもとに作成しています。※割引条件により料金は異なる場合があります。※1 2025年10月時点で、国内のオンライン診療サービスを利用してマンジャロ2.5mg/5mg/7.5mg/10mgを処方された際の1ヶ月あたりの総費用（薬代、診察料、送料、血液検査料等を含む）を、当社が独自に実施した調査に基づいて比較しています。

Actually,公式サイトから希望日時をタップ。

事前に簡単なWEB問診票を入力します。

（健康診断の結果がある方は手元に用意しておくとスムーズですが、ダイエット目的の方もそのまま体重や悩みを入力すればOKです）

スマホ越しに医師と面談。

「純粋に体重を落としたい」という目的でも、医師が親身に相談に乗り、適切な用法を指導してくれます。

クレジットカード等で決済後、保冷便でお薬が届きます。

説明書通りに週1回の注射をスタートするだけです。

HbA1c 9.3Hという絶望的な状態から私を救ってくれたマンジャロ。

私の異常な食欲ですら完全に抑え込んだその効果には、微塵の疑いもありません。

だからこそ、健康不安を抱える方はもちろん、

「ただ純粋に痩せたい」「ダイエットの挫折から抜け出したい」と悩むすべての方に、医療の力に頼るという選択肢を知ってほしいのです。

そして、もしあの日の私にアドバイスできるなら、「絶対に地元の病院には行くな。最初から誰にもバレず、待ち時間ゼロのActuallyでオンライン診療を受けろ！」と胸ぐらを掴んででも伝えます。

「どこを選べばいいか分からない」「病院に行くのが恥ずかしい」と立ち止まっているなら、迷わず、Actuallyのオンライン診療を頼ってください。 あなたの貴重な時間とお金を一切無駄にすることなく、最短ルートで「理想の体型」を取り戻すことができます。

人生を変える第一歩は、スマホからほんの数分で完了する予約だけです。ぜひ今すぐ、Actuallyで新しい自分への扉を開いてみてください。